ダイエットの秘訣　プチ情報ブログ

バナナダイエットってすごい」と感動したことを覚えています。
私がバナナダイエットを知ったのは、「おもいっきりテレビ」でこのダイエットの特集をしていたのを見たときでした。
さっそくその日にバナナを買ってきて、私は朝バナナダイエットを始めました。バナナダイエットを体験した私の、体験談をお話しします。
このバナナダイエットのことを、「バナナ酢ダイエット」と呼んでいます。
その時、「バナナでこんなに痩せられるなんて。
色々なバナナダイエットをしてみたいと思った私は、黒砂糖と酢を買ってきてさっそくバナナ酢を作ってみました。
朝バナナダイエットというのは、朝食にバナナを食べるだけなんです。
こんなに簡単な朝バナナダイエットなので、私にも続けることができました。

バナナダイエットにはたくさんの種類があり、私は色々なものを試してみました。
朝バナナダイエットダイエットの次に試したのは、黒糖と黒砂糖、酢を使ったダイエットです。
それまで、私はダイエットと言えば「リンゴ」で、バナナで行うバナナダイエットのことは全く知らなかったのです。
黒砂糖、または黒糖と、バナナと酢をつけ込むという簡単な作り方でできたバナナ酢で行うバナナダイエットです。
この朝バナナダイエットは、とっても簡単でやりやすいダイエットです。
そして、それを牛乳に混ぜて飲むバナナダイエットをしてみました。
このバナナダイエットも、甘くて美味しくて、「ダイエットではなく普通の飲み物を飲む感覚」で続けることができました。
もちろんこのバナナダイエットの経過も満点で、無理なくシェイプアップすることができました。
そうです、バナナダイエットはすごく楽しいのです。
バナナダイエットの食品には、低カロリーでダイエットにぴったりなバナナのおかしなどもあります。
バナナチップスなども、バナナダイエットで使えるおかしですね。
私はダイエットをするためにバナナケーキのレシピを聞いて、バナナダイエットに役立てていました。