健康さん、いらっしゃい

足つぼ図を使って自分の健康をチェックする方法があります。
足つぼ図には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、足つぼ図を利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
もちろん、足つぼ図を持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元の足つぼ図を確認しながら読み進めてください。
足つぼ図はサイトやブログなどにも載っているので、そちらを利用しましょう。
用意ができたら、その足つぼ図を見てあなたの気になる部分をつぼ押しなどで刺激してみましょう。
どうですか、足つぼ図にあった部分を刺激したときに痛みはありますか？
もし足つぼ図にあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。

この他にも足つぼ図を見れば簡単につぼの位置がわかります。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
足つぼ図に載っている目のつぼです。
花粉症の人には辛いこの季節、少しでも鼻の通りをよくするために、足つぼ図に載っている鼻のつぼを刺激しましょう。
これは足つぼ図に載っている鼻のつぼです。
足つぼ図で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと足つぼマッサージで出た老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。
体調不良を感じたら、是非、足つぼ図を見て足つぼマッサージを試してみてください。
足つぼ図はネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ！
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、足つぼ図があればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。
ちなみに、足つぼ図をじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
足つぼ図を左右、間違えないように注意してくださいね。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足つぼ図を見て目のつぼを刺激するのも効果的ですよ。