健康さん、いらっしゃい

ぜひ、耳鳴りを含めて、身体に不調を感じたら、お灸という方法も考えてみてください。
耳にはたくさんのツボがあると聞きますから、耳鳴りに効くお灸のツボというのもあるのでしょう。
また、鍼灸院に行って、耳鳴りに効くツボにお灸をしてもらうのも良いと思いますよ。
ここをお灸で刺激すれば、耳鳴りは改善されるとか。
インターネット上には、ツボの位置を図解入りで分かりやすく解説してくれているサイトもありますから、このようなサイトを参考にして、お灸をすると良いとおもいますよ。

私もつい最近耳鳴りがするようになったので、お灸で効果が得られるのであれば、やってみようかなと思っている一人です。
そこをお灸で刺激すれば、耳鳴りが改善されても、すっきりすると思います。
また、お灸は耳鳴り以外にも、冷え性やリウマチなどにも効果があるとか。
お灸でツボを刺激すると、その刺激が中枢神経に伝わり、中枢神経は受けた刺激を末端神経に伝わります。
ですから、そのようなツボをお灸で刺激すれば、耳鳴りはもちろんのこと、様々な疾患を改善することができるでしょう。

お灸は、自宅で行うこともできますから、ツボさえわかれば、耳鳴りなどの不調を自分で改善することもできるようです。
お灸をするにあたり、耳鳴りに効果のあるツボですが、手の肘内側部分、手首、手の甲部分、こめかみ、耳たぶの裏部分、首の付け根部分にあるようです。
熱くて我慢できなかったらお灸をずらしたり、あるいは火傷をしないように、お灸と皮膚との間に生姜がやにんにくを挟むようにすると良いでしょう。
また、足のくるぶし辺り、耳の内側あたりにも、耳鳴りによく効くツボがあるようです。
お灸で身体の不調を整えることができれば、毎日を快適に過ごせるようになると思います。
耳鳴りも含めて、身体の不調を感じている人は、お灸で不調を整えることを考えてみても良いのではないでしょうか。