健康さん、いらっしゃい

上に載ると自分の重みで足の裏が刺激されるので、力加減も気にしなくて済みますよね。
みなさんも、両親や祖父母の家で一度は足つぼ図健康ボードを目にしたことがあると思います。

足つぼ図健康ボードのいいところは、なんといっても簡単なところでしょう。
足つぼ図健康ボードほど簡単な健康療法はないと思いますよ。
足つぼ図健康ボートは、サイズも体重計より小さいくらいなので邪魔になりません。
また、足つぼ図健康ボードにはカラフルなものが多いと思います。
足つぼ図に描かれている全身のツボが、場所ごとに色で分けられているのですごくわかりやすいんです。
足つぼ図健康ボードは、足つぼ図が描かれたボードに、ツボを刺激するための突起がたくさんついているものです。
マッサージも手軽で簡単にできますが、この足つぼ図健康ボードはさらにその上をいきます。
足つぼ図ボードに使われている素材は様々で、木製のものからプラスティックでできたものまであります。
なんといっても、足つぼ図健康ボードは、毎日数分間上に載るだけでいいのですから。
もちろん、足つぼ図健康ボードは効果もバッチリで、血行も促進されます。
指やツボ押し棒で行う足つぼ図マッサージの問題点は、正確なツボの位置を探すのと力加減が難しいということです。
この足つぼ図健康ボードはこれらの問題を一挙に解決してしまう代物なのです。
足つぼ図健康ボードは上に載って使うものなので、なるべく頑丈な素材でできている方がいいですね。
今はやりの足つぼ図マッサージを簡単に続けられる裏技、ぜひ試してみてください。